Checkliste für den Sommerurlaub

Geld & Finanzen

Ein wichtiger Aspekt bei jedem Urlaub – sei es im Sommer oder Winter. Eine Reise-Kreditkarte, die das kostenlose Abheben von Geld weltweit ermöglicht, ist äußerst praktisch. Es ist auch ratsam, immer etwas Bargeld bei sich zu haben. Teile dein Geld am besten auf zwei verschiedene Geldbörsen auf. Die zweite Brieftasche kann sicher im Hotelsafe aufbewahrt werden. Für den Strandbesuch sind kleine Geldverstecke besonders nützlich. Folgende Dinge sollten auf deiner Liste stehen:

Bargeld

Kreditkarte

Bauchtasche mit Geheimfach oder Geldgürtel

EC-Karte

Geldversteck

2 Geldbörsen

Notfallnummern der Bank

Kleidung

Für deinen Sommerurlaub empfiehlt es sich, leichte Kleidung einzupacken. Denke jedoch auch an einen warmen Pullover oder eine Jacke für kühlere Abende. In einigen Ländern (z.B. in arabischen Ländern) ist es erforderlich, Arme, Schultern und Beine zu bedecken, um öffentliche und religiöse Stätten zu besuchen. Ein Kopftuch kann ebenfalls notwendig sein. Packe zum Beispiel ein langes Halstuch ein, das du bei Bedarf verwenden kannst. Wenn du Outdoor-Aktivitäten planst, solltest du auch an atmungsaktive, wind- und wasserfeste Kleidung denken. Der Zwiebel-Look hat sich besonders bei Bergtouren bewährt.

Badekleidung

Hosen (kurz und lang, evtl. Trekkinghose)

Unterwäsche

Socken

Shirts (evtl. Funktionsshirts zum Wandern)

Fleecepullover

Pullover

Jacke

Regenjacke

Kleider

Schlafanzug

Sonnenbrille

Wander- und Funktionssocken

Flip-Flops

Badeschuhe

Sandalen

Laufschuhe

Trekkingschuhe

Hygieneartikel

Bei sonnigem Wetter und Temperaturen um die 40 Grad benötigt unsere Haut besondere Pflege. Sonnenschutz und Feuchtigkeitspflege sind im Sommerurlaub unerlässlich. Verwende Hygieneartikel in Reisegröße, um Platz zu sparen. Beachte auch die Flüssigkeitsvorschriften im Handgepäck!

Sonnenschutz

Après Lotion

Deo

Feste Dusche & festes Shampoo

Haarbürste/Kamm

Handcreme

Gesichtspflege

Kulturtasche

Kontaktlinsen

Tampons/Binden/Periodenunterwäsche

Nagelpflegeset

Taschentücher

Lippenbalsam

Verhütungsmittel

Zahnpflege (Zahnpasta + Zahnbürste)

Medikamente / Reiseapotheke

Insbesondere in warmen Regionen ist ein effektiver Mückenschutz unverzichtbar. Mit einem Mückenspray kannst du dich vor den lästigen Insekten schützen. Informiere dich vor der Abreise bei deinem Arzt, ob Impfungen für das Reiseland empfohlen werden (z.B. Gelbfieberimpfung). In einigen Ländern mit hohem Risiko ist eine Impfung sogar obligatorisch. Diese Gegenstände sollten in deiner Reiseapotheke für den Sommerurlaub nicht fehlen:

Blasenpflaster

Pflaster

Durchfalltabletten

Erste-Hilfe-Set

Herpescreme

Fiebertabletten

Mückenschutz

Wundsalbe

Schmerzmittel

Zeckenpinzette

Persönliche Medikamente

Impfungen auffrischen

Wichtige Unterlagen

Bestimmte Dokumente sind für jede Reise unerlässlich, unabhängig davon, ob es sich um einen Sommer- oder Skiurlaub handelt. Flugtickets, Reisepass, Krankenversicherungskarte und eine gültige Auslandskrankenversicherung dürfen auf keinen Fall fehlen. Je nach Lebenssituation und Reiseziel kann die Checkliste variieren.